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トレーニングルーム利用案内

[2017年3月10日]

トレーニングルーム利用案内

施設概要

スタジオ

スタジオ

エアロビクスや健康体操などのプログラムを実施したり、個人でダンスなどの練習にご利用いただけます。

ジム

ジム

ランニングマシン等の持久力を維持向上させるマシンと、油圧式筋力トレーニングマシン・ダンベル等の筋力を維持向上させるマシンが設置してあり、自主トレーニングにご利用いただけます。

利用金額

市内在住・在勤の方 大人100円、中学生50円

市外の方 大人150円、中学生70円

※1枚の個人利用券の利用時間は、4時間未満です。

利用対象

中学生以上

なお、中学生はスタジオ個人利用、プログラム参加のみの利用です。(ジムは利用できません。)

また、小学生以下のお子様は、入室できません。

ただし、午後7時以降のご利用は、16歳以上の方の付き添いが必要です。

利用時間

トレーニングルームの利用時間は、午前9時から午後9時45分までです。

※入室は、午後9時までにお願いします。

プログラム

エアロビクスや健康体操など、誰でもご予約なしで参加できる健康・体力づくりのためのプログラムをご用意しています。家事の合間や、お仕事終わりなどに、ご利用ください。

詳しくは、スタジオプログラムをご確認ください。

スタジオプログラム

利用上の注意事項

  • ご利用の方は1階券売機にて個人利用券を購入するか、回数券をお持ちの上、更衣室で着替えを済ませ2階トレーニングルームへお越しください。
  • 運動に必要なもの以外のお荷物は、更衣室のロッカーをご利用ください。
  • 貴重品は、事務室前の貴重品ロッカーをご利用ください。(職員にお申し出ください。)
  • 室内用運動靴と運動に適した服装(ジャージ・スウェット・スパッツなど)でご利用ください。                          ※ジーパン・ジーパンに見えるもの・ワイシャツ・普段着などでのご利用はご遠慮ください。                                      ※室内用運動靴がない場合は、入室できません。
  • トレーニング用具・手具の持込みは、禁止です。
  • 平日午後5時~6時および9時以降、土曜日・日曜日の午後4時30分以降は、スポーツトレーナーが不在となりますので、ジムに設置してあるマシンの使用方法などの説明はできません。
  • プログラムの参加・スタジオ個人利用・ジムを利用する自主トレーニングごとに個人利用券が必要です。
  • 携帯電話はマナーモードに設定の上、トレーニングルーム内での通話・撮影(写真・動画)はご遠慮ください。
  • スタジオ個人利用の方は、プログラム(エアロビクス、ステップ等)開始1時間前からプログラム終了後30分間は、ご利用できませんのでご注意ください。
  • スタジオ個人利用の方は、個人利用のため、グループ(10名以上)でのご利用はお断りいたします。
  • スタジオ個人利用において、個人でデッキを持込み、電源を使用する場合は、1階受付で申請してください。申請しない場合は、電源の使用はできません。
    ※別途電源使用料(市内在住・在勤の方100円、市外の方150円)が必要になります。

お問い合わせ

教育委員会 生涯学習部体育館(スポーツ推進課)

電話: 042-555-0033 (体育館係)

お問合せフォーム


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