ページの先頭です

じゃがいものカレーきんぴら

[2014年7月10日]

料理の写真


  おつまみにもお弁当のおかずにもぴったりです。

  お子様にはカレー粉の量を加減してあげてください。

  


じゃがいものカレーきんぴら (1人分92キロカロリー・塩分0.7グラム)

材料
材料 下ごしらえ 2人分 
  じゃが芋 太めの千切り 大1個(150グラム)
  サラダ油  大さじ2分の1
  カレー粉  小さじ2分の1
  しょうゆ  大さじ2分の1
  酒  大さじ2分の1

<つくり方>

調理の写真




(1) 千切りにしたじゃがいもを水にさらし、水を切る。

調理の写真



(2) フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいもを炒める。

調理の写真



(3) カレー粉・しょうゆ・酒を加えてからめる。

お問い合わせ

福祉健康部健康課(保健センター内)

電話: 042-555-1111 (保健センター係)内線622 (健康推進係)内線624

お問合せフォーム