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第1回歩き方教室

[2018年8月8日]

普段から運動をしている方を含めて、運動初心者向けの歩き方教室を開催します!

今回は、歩くことで働く筋肉や膝関節についてなど、いつまでも自分の足で歩き続けるための筋力について学んでいきます。

あなたも、健康づくりに第1歩を踏み出そう!

日時

平成30年9月8日土曜日 午前10時~正午

場所

スポーツセンター会議室

対象・定員

20歳以上 50人(先着順)

指導等

相原 圭太 助教(杏林大学 保健学部 理学療法学科)

参加費

無料

申込み

平成30年8月31日金曜日までにスポーツセンター窓口、または電話でお申し込みください。

服装・持ち物

筆記用具

主催

羽村市スポーツ習慣定着促進事業実行委員会

お問い合わせ

教育委員会 生涯学習部スポーツ推進課(スポーツセンター内)

電話: 042-555-0033 (スポーツ推進係)

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