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羽村市

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あしあと

    トレーニングルーム利用案内

    • 初版公開日:[2023年05月05日]
    • 更新日:[2023年9月21日]
    • ID:2473

    トレーニングルーム(ジム・スタジオ)利用案内

    利用案内

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    施設概要

    スタジオ

    エアロビクスや健康体操などのプログラムを実施したり、個人でダンスなどの練習にご利用いただけます。

    ジム

    ランニングマシン等の持久力を維持向上させるマシンと、油圧式筋力トレーニングマシン・ダンベル等の筋力を維持向上させるマシンが設置してあり、自主トレーニングにご利用いただけます。

    利用料金

    市内在住・在勤の方 大人150円、中学生70円

    市外の方 大人220円、中学生110円

    (注意)1枚の個人利用券の利用時間は、入室時間から2時間までです。

    利用対象

    中学生以上

    なお、中学生はスタジオ個人利用、プログラム参加のみの利用です。(ジムは利用できません。)

    ただし、午後7時以降のご利用は、16歳以上の方の付き添いが必要です。

    また、小学生以下のお子様は、入室できません。


    利用時間

    午前9 時から午後9 時45 分(最終受付時間:午後9 時)

    プログラム

    エアロビクスや健康体操など、誰でもご予約なしで参加できる健康・体力づくりのためのプログラムをご用意しています。家事の合間や、お仕事終わりなどに、ご利用ください。

    詳しくは、スタジオプログラムをご確認ください。


    利用上の注意事項

    • ご利用の方は1階券売機にて個人利用券を購入するか、回数券をお持ちの上、運動に適した服装に着替え、2階トレーニングルームへお越しください。
    • 運動に必要なもの以外のお荷物は、1階更衣室のロッカーをご利用ください。
    • 貴重品は、1階ロビーの貴重品ロッカーをご利用ください。(職員にお申し出ください。)
    • 室内用運動靴と運動に適した服装(ジャージ・スウェット・スパッツなど)でご利用ください。(注意)ジーパン・チノパン・ワイシャツ・ベルト・普段着などの服装、または室内用運動靴がない場合は、入室できません。
    • トレーニング用具・手具の持込みは、禁止です。
    • 平日午後5時から6時および9時以降、土曜日・日曜日・月曜日祝日の午後4時30分以降は、スポーツトレーナーが不在となりますので、ジムに設置してあるマシンの使用方法などの説明はできません。(注意)受付は1階事務室でおこなってください。
    • プログラムの参加・スタジオ個人利用・ジムを利用する自主トレーニングごとに個人利用券が必要です。
    • 携帯電話はマナーモードに設定の上、トレーニングルーム内での通話・撮影(写真・動画)はご遠慮ください。
    • スタジオ個人利用の方は、プログラム(エアロビクス、ステップ等)開始1時間前からプログラム終了後30分間は、ご利用できませんのでご注意ください。
    • スタジオ個人利用の方は、個人利用のため、グループ(10名以上)でのご利用はお断りいたします。
    • スタジオ個人利用において、個人でデッキを持込み、電源を使用する場合は、1階事務室でお手続きしてください。
      (注意)別途電源使用料(市内在住・在勤の方100円、市外の方150円)が必要になります。