市内スポーツ施設につきましては、現在通常時間で開館していますが、引き続き新型コロナウイルス感染症拡大防止対策へのご協力をお願いいたします。
スタジオプログラムは、日数や時間を減らして実施しています。詳しくは、トレーニングルームのページをご確認ください。
エアロビクスや健康体操など、誰でもご予約なしで参加できる健康・体力づくりのためのプログラムをご用意しています。家事の合間や、お仕事終わりなどに、ご利用ください。
市内在住・在勤の方 大人150円、中学生70円
市外の方 大人220円、中学生110円
中学生以上
ただし、午後7時以降のご利用は、16歳以上の方の付き添いが必要です。
午前 | 午後 | 夜間 | |
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火 | 午前9時45分から10時45分 (当日先着70名) 午前11時から正午 (当日先着50名) | 午後7時から8時 (当日先着30名) | |
水 | 午前10時から11時20分 (定員なし) | ステップ1 午後2時から3時 (当日先着30名) | エアロビクス1 午後7時から8時 (当日先着50名) |
木 | ビギナーステップ&シェイプ 午前9時45分から10時45分 (当日先着30名) 午前11時から正午 (当日先着25名) | ||
金 | 健康体操 午前10時から11時20分 (定員なし) | ||
土 | ビギナーエアロビクス 午前9時45分から10時45分 (当日先着70名)
午前11時から正午 (当日先着50名) | 午後2時から3時 (当日先着50名) | |
日 | 午前10時から11時 (定員なし) | 午後2時から3時 (当日先着50名) |