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あしあと
晴れの日は外用の運動靴、雨の日は室内用の運動靴をご用意ください。最大30分間の有酸素運動(ウォーキングなど)後、肩こり・腰痛予防体操などを行います。
※夏季(7~9月)は有酸素運動を最大20分間とします。そのため、終了時間は午前11時10分です。
毎週水曜日 午前10時~11時20分
毎週金曜日 午前10時~11時20分
なし
NPO法人羽村市体育協会 電話042-555-1698、ファクス042-555-1699、メールtaikyou@herb.ocn.ne.jp
羽村市教育委員会 生涯学習部体育館(スポーツ推進課)
電話: 042-555-0033 (体育館係)
ファックス: 042-554-9974
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