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あしあと

    【子育て中のお母さんへ】子育てママのからだスッキリ教室

    • 初版公開日:[2020年09月15日]
    • 更新日:[2022年9月15日]
    • ID:9142

    子育てママのからだの悩み「体重・体型」「肩こり・腰痛」「疲れ」をスッキリ解消!

    忙しい毎日の中でも取り入れやすい「お手軽プチトレ」で、からだもこころもリフレッシュしましょう。


    日時

    10月19日(水曜日)

    1回目 午前10時から10時45分

    2回目 午前11時から11時45分

    会場

    羽村市保健センター

    対象

    子育て中の母親(市民) 

    お子様連れ希望の方は、申し込み時にお伝えください (3歳未満の乳幼児対象)。


    定員

    各回6人(先着順)

    内容

    お手軽プチトレ(運動実習)、健康ミニ講座

    動きやすい服装でお越しください(普段着でよい)

    申込み

    9月16日(金曜日)午前8時30分から、

    電話で健康課へ

    042-555-1111(内線625)