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あしあと

    令和3年度 杏林大学共催 運動健康増進プログラム「ミニ体力測定と個別相談会」について

    • [2021年5月15日]
    • ID:13421

    体力測定を実施し、結果の解説と今後の生活に役立つ運動の方法をアドバイスします

    運動健康増進プログラム 内容

    1 体力測定

       【共通項目】健康チェック・血圧測定・握力測定・体組成測定・長座体前屈

       【20~64歳】立ち幅跳び

       【65~79歳】開眼片足立ち

    2 理学療法士、健康運動指導士による結果の見かたの解説と、個別の運動指導・相談

    対象

    ・20歳から79歳までの羽村市民(令和3年4月1日現在)

    ・前回体力測定を受けたことがある場合は、前回測定日より半年経過している方

    ・医師に運動を制限されていない方

    費用

    無料

    講師

    杏林大学保健学部

    石井博之さん・相原圭太さん・楠田美奈さん

    令和3年度 開催日程

    ・令和3年6月12日(土曜日)

    ・令和3年8月21日(土曜日)

    ・令和3年12月18日(土曜日)

    ・令和4年2月12日(土曜日)

    時間

    午前コース 9時40分~正午

    午後コース 午後1時10分~午後3時30分

    ※1人あたり約50分程度

    持ち物・服装

    持ち物:飲み物、タオル、筆記用具

    服装:動きやすい服装と靴でお越しください。室内履きは不要です。

    定員

    午前コース、午後コースともに、それぞれ定員8~12名(先着順)

    ※日程により定員が異なります。詳しくはその都度広報はむらをご確認ください。

    申し込み期間

    申し込み期間

     

      開催日程 申込受付期間

    1

    令和3年6月12日(土曜日)

    令和3年5月20日(木曜日)~令和3年6月9日(水曜日)

    2

    令和3年8月21日(土曜日)

    令和3年8月3日(火曜日)~令和3年8月18日(水曜日)

    3

    令和3年12月18日(土曜日)

    令和3年12月2日(木曜日)~令和3年12月15日(水曜日)

    4

    令和4年2月12日(土曜日)

    令和4年1月18日(火曜日)~令和4年2月9日(水曜日)

    事前に、福祉健康部健康課(保健センター内)へ電話でお申し込みください。

    ※午前コース・午後コースのどちらかをお申し込みください。

    開催中止または延期の可能性について

    新型コロナウィルス感染症諸般の状況によっては、開催の中止または延期の可能性がありますのでご承知おきください.。

    申し込み・問い合わせ先

    福祉健康部健康課(保健センター内)

    【電話】042-555-1111(内線624~626)

    平日8:30~17:00(祝日除く)

    お問い合わせ

    羽村市役所福祉健康部健康課(保健センター内)

    電話: 042-555-1111 (保健センター係)内線622 (健康推進係)内線624

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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