あしあと
すぐに切り終わり、加熱時間も短いので、
さっと作れておすすめです。
(健康づくり推進員)
| 材料 | 下ごしらえ | 2人分 |
|---|---|---|
| えのき | 半分に切る | 1袋（60グラム） |
| にら | 3～4センチ長さに切る | 1束（140グラム） |
カレー粉 | 小さじ1（2グラム） | |
| 塩 | 小さじ3分の1 （2グラム） | |
| サラダ油 | 小さじ1 | |
| 水 | 2分の1カップ（100ミリリットル） |
鍋にカレー粉・塩・サラダ油・水を入れて煮立たせ、
えのき・にらを加えてさっと煮たら出来上がり。
羽村市福祉健康部健康課（保健センター内）
電話: 042-555-1111 （保健センター係）内線622 （健康推進係）内線624 （新型コロナウイルスワクチン接種対策担当）内線628
ファクス: 042-554-4767
電話番号のかけ間違いにご注意ください！
