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あしあと

    四季のウォーク1 ポールウォーキングしませんか?

    • 初版公開日:[2021年08月27日]
    • 更新日:[2021年8月27日]
    • ID:14613

    内容

    スポーツセンターから青梅市友田・長淵までポールウォーキングで散策します。

    下記2コースのどちらかを選択してください。

    ①友田コース(3㎞・60分)

    ②長淵コース(9㎞・150分)   

    ご家族やお友達と一緒に参加しませんか。お一人でも大歓迎です。

    ウォーキング用ポールは貸し出します。

    (注意)ポールウォーキングは、誰でも気軽に始められる手軽な全身運動です。2本のポールを持って歩くだけで、少ない負担で運動効果の高いウォーキングを行えます。

    日時

    9月25日(土曜日)午前9時から正午(荒天中止・小雨決行)

    集合・受付

    スポーツセンター入り口前広場 

    午前9時00分:集合、受付

    午前9時15分:ポールの使い方についての講習

    午前9時30分:スタート(スポーツセンタースタート・ゴール)

    申込み

    事前申し込みが必要です。

    9月2日(木)から17日(金)午前9時から午後5時(月曜日休館)に電話または直接スポーツセンターにてお申込みください。

    (注意)新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、当日申し込み・参加はできません。

    (注意)「新型コロナウイルス感染拡大防止対策について」を必ずお読みください。

    (注意)「体調管理チェックシート」に9月19日から25日までの体温・体調を記入し、当日受付に提出してください。 

    (添付ファイルからダウンロードするか、スポーツセンターでも配布しています)

    (注意)ウォーキング中もマスクを着用していただきます。通気性のよいものをお勧めします。

    定員

    30人(先着順)

    対象

    市内在住・在勤でウォーキングコース(3㎞または9㎞)を一人で歩ける方

    (注意)コース途中のトイレ休憩等の回数が限られております。不安な方はお問合せください。

    参加費

    無料

    持ち物

    体調管理チェックシート (9月19日から25日までの体温・体調の記入が必要です)・マスク・飲み物・ポール(お持ちの方)

    (注意)歩きやすい服装・靴でお越しください。

    当日連絡先

    070-1355-3003(午前9時から正午まで)

    (注意)羽村市メール配信サービス(別ウインドウで開く)へ登録いただくと、中止の際はメール配信にて確認できます。

    お問い合わせ

    羽村市役所教育委員会 生涯学習部スポーツ推進課(スポーツセンター内)

    電話: 042-555-0033 (スポーツ推進係)

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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