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あしあと

    オンラインで挑戦!おうちでできるフレイル予防体操・9月コースを実施中です

    • 初版公開日:[2021年07月20日]
    • 更新日:[2021年12月8日]
    • ID:15320

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    この講座では、インターネットやオンラインの利用方法をおぼえ、オンラインを使ったフレイル予防体操や参加者間交流を学びます。

    全12回の講座で、12月23日(木曜日)が最終日です。現在11人の方が参加中です。


    オンラインが初めてでも安心。充実のサポート!

    個別対応も丁寧です

    脳トレの様子

    フレイル予防体操の様子

    体力測定の様子

    日程・内容

    9月コーススケジュール
    日程 会場 サブ会場 主な内容  形式
     9月8日(水曜日)ゆとろぎ講座室1  

    オリエンテーション

    オンラインの使い方 

    集合 
     9月15日(水曜日)ゆとろぎ講座室1  

    オンラインの使い方

    体力測定

    フレイル予防体操

    参加者間交流

    集合
     9月21日(火曜日) 参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン

     9月29日(水曜日)

     参加者自宅

     ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン

     10月7日(木曜日)

     参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン
     10月13日(水曜日) 参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン
     10月21日(木曜日) ゆとろぎ講座室1 

     フレイル予防体操

    体力測定

     集合
     10月27日(水曜日) ゆとろぎ講座室1 

     オンラインの使い方

    体力測定結果返却

    フレイル予防体操

    参加者間交流

     集合

     11月10日(水曜日)

     参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン
     11月25日(木曜日) 参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン
     12月9日(木曜日) 参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン

     12月23日(木曜日)

     参加者自宅 ゆとろぎ講座室1

     フレイル予防体操

    参加者間交流

     オンライン

    参加者

    参加者の内訳
      男性   女性  
      60代 

      - 

      2人 
      70代  2人  4人

      80代

       -

      3人

    参加者の声

    ・端末の操作には不慣れでしたが、教えてもらいながら取組んでいます。

    ・オンライン上だけでなく、ほかの参加者と直接会える日もあるので、それを楽しみに頑張っています。

    お問い合わせ

    羽村市役所福祉健康部高齢福祉介護課

    電話: 042-555-1111 (高齢福祉係)内線175 (介護予防・地域支援係)内線195 (介護保険係)内線142 (介護認定係)内線145

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

    お問い合わせフォーム