【5月コース】サポートばっちりで安心！おうちでできるフレイル予防体操を開催しました

この教室ではインターネットやオンラインが初めての方や、パソコンなどを持っていない方でも

充実の個別のサポートで、オンラインを使ったフレイル予防体操が体験できます。

今回は、6名の方が参加されました。

• 体操だけでなくオンラインが学べて良かったです。（70代女性）
• わからないことをすぐ質問して答えてもらえました。1人ではできないことがたくさん学べました。（70代女性）
• オンラインはぎりぎりまで家の仕事ができたり、天候にかかわらず参加できるので良かったです。（70代女性）
• とても楽しく参加できました。また参加したい。（70代女性）

【問い合わせ】

高齢福祉介護課介護予防・地域支援係

電話　042-555-1111　（内線197）

メール　s304200@city.hamura.tokyo.jp

今年度は8月と1月に開催を予定しています。

開催日が近くなりましたら、広報はむらや市公式サイトでお知らせします。