【カラダ塾】クリスマスにもお正月にも大活躍！香り豊かな満足メニュー（高血圧予防）を実施します！

元気なカラダをつくるための運動と食事について学ぶ「カラダ塾」。

香りを活かして食塩を控えた、美味しい華やか料理を紹介します。

12月13日（水曜日）

午前10時から12時30分

保健センター

羽村市民

16人（先着順、要申し込み）

エプロン、バンダナ、筆記用具、健康手帳（持っている方）、300円（調理実習代）

食品衛生上の観点から、調理実習中のマスク着用にご協力ください。

管理栄養士・保健師による健康講座、調理実習、個別相談（希望者）

11月16日（木曜日）午前8時30分以降、健康課（保健センター内）へ申し込み。

電話で

042-555-1111(内線624から626)

平日の午前8時30分から午後5時まで

Eメールで

s305000@city.hamura.tokyo.jp

件名「12月カラダ塾参加希望」

本文「住所、氏名、年齢、日中連絡のつく電話番号」

を記入してください。