プレママサロン（母親学級）・マタニティオンラインカフェ

これから出産を迎える妊婦さんに役立つ情報がもりだくさんです。この機会に参加してみませんか？

マタニティオンラインカフェでは、より気軽に参加できるように妊婦さんはご自宅からZoomアプリで参加し、先輩ママに質問や体験談を聞くことができます。

毎回木曜日に実施します。

令和6年3月の日程は、1日目は3月14日、2日目は3月21日、3日目は3月28日です。

<1日目・3日目＞　午後1時15分から3時45分
＜2日目（マタニティオンラインカフェ）＞　午後1時15分から午後2時15分

注意　2日目は、内容により多少延長することがあります。

市内在住の妊婦の方。

2日目（マタニティオンラインカフェ）は原則、1日目に参加された方。
体調の良い時に早めにお受けください。

羽村市保健センター

羽村市緑ヶ丘五丁目5番地2

施設の地図はこちら

(注意)　1日のみや、月をまたいでの参加も可能です。

母子健康手帳、筆記用具、マタニティ食事レッスン(注意1)、水分補給できるもの

(注意1)　妊娠届出時にお渡しした母と子の保健バッグに封入しています。

(注意)　冬季は足元が冷えやすいため、厚手の靴下やスリッパの持参をお勧めします。

予約制

定員10名

電話または保健センター内の子育て相談課母子保健・相談係の窓口でお申し込みください。

(注意)　2日目(マタニティオンラインカフェ)の申込み方法についてはプレママサロン1日目にご案内します。

• 来所の際は、体温を測定し発熱がないことをご確認ください。また、その他感染が疑われる症状（咳、下痢、嘔吐、全身の発疹等）がないことも確認のうえお越しください。
• マスク着用は任意ですが、何等かの事情により咳やくしゃみをする可能性がある場合は着用にご協力ください。

羽村市では、沐浴や調乳など、赤ちゃんのお世話を体験できるクラスを実施しています。ぜひ、ご参加ください。

ハロー赤ちゃんクラス（両親学級）

パートナーの方とも一緒にご覧ください。