プレママサロン(母親学級)・マタニティオンラインカフェ
- 初版公開日:[2022年03月25日]
- ID:10117
これから出産を迎える妊婦さんに役立つ情報がもりだくさんです。この機会に参加してみませんか?
マタニティオンラインカフェでは、より気軽に参加できるように妊婦さんはご自宅からZoomアプリで参加し、先輩ママに質問や体験談を聞くことができます。
1日目 | 2日目 (オンラインカフェ) | 3日目 | |
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令和6年5月コース | 5月9日 | 5月16日 | 5月23日 |
令和6年7月コース | 7月11日 | 7月18日 | 7月25日 |
令和6年9月コース | 9月12日 | 9月19日 | 9月26日 |
令和6年11月コース | 11月14日 | 11月21日 | 11月28日 |
令和7年1月コース | 1月16日 | 1月23日 | 1月30日 |
令和7年3月コース | 3月6日 | 3月13日 | 3月27日 |
毎回木曜日に実施します。
令和6年3月の日程は、1日目は3月14日、2日目は3月21日、3日目は3月28日です。
時間
<1日目・3日目> 午後1時15分から3時45分
<2日目(マタニティオンラインカフェ)> 午後1時15分から午後2時15分
注意 2日目は、内容により多少延長することがあります。
対象
市内在住の妊婦の方。
2日目(マタニティオンラインカフェ)は原則、1日目に参加された方。
体調の良い時に早めにお受けください。
会場
内容
内容 | 担当者 | |
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1日目 | 初めてのマタニティライフ 出産に向けての健康管理・お産の進み方 マタニティ(妊婦)体操 | 助産師 |
2日目 (オンラインカフェ) | 先輩ママや妊婦さん同士で交流しよう | 助産師 保健師 |
3日目 | 親子のお口の健康講座 これで安心!簡単プレママごはんのコツ | 歯科医師 管理栄養士 |
(注意) 1日のみや、月をまたいでの参加も可能です。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、マタニティ食事レッスン(注意1)、水分補給できるもの
(注意1) 妊娠届出時にお渡しした母と子の保健バッグに封入しています。
(注意) 冬季は足元が冷えやすいため、厚手の靴下やスリッパの持参をお勧めします。
申込み
予約制
定員10名
電話または保健センター内の子育て相談課母子保健・相談係の窓口でお申し込みください。
(注意) 2日目(マタニティオンラインカフェ)の申込み方法についてはプレママサロン1日目にご案内します。
その他
- 来所の際は、体温を測定し発熱がないことをご確認ください。また、その他感染が疑われる症状(咳、下痢、嘔吐、全身の発疹等)がないことも確認のうえお越しください。
- マスク着用は任意ですが、何等かの事情により咳やくしゃみをする可能性がある場合は着用にご協力ください。
【ハロー赤ちゃんクラスのご案内】
赤ちゃんのお風呂の入れ方(動画)
妊娠・出産のための動画シリーズ(日本産婦人科医会のホームページへ)
パートナーの方とも一緒にご覧ください。
お問い合わせ
電話: 042-555-1111 (母子保健・相談係)内線692 (子ども家庭支援センター係)内線266
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