健康手帳を活用しましょう

あなたの健康管理にこの1冊！～『健康手帳』をご活用ください～

健康手帳は、特定健診・がん検診などの各種検診の結果や、血圧・体重の変化など、あなたの健康に関する記録を1冊にまとめて記入することができます。また、保健センター等で開催されている教室や、健康相談などに来所された際は、その記録も記入します。

検査データの説明や健康づくりのポイントなども解説していますので、ご自身の健康管理に役立てることができます。

コンパクトで、ふだんの携帯にも便利！付属のポケットカバーに保険証を入れて保管することもできます。成人の方に無料で配布していますので、ぜひご活用ください。