【令和8年10月より、一部の教室で「事前申込制」を開始します】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和8年度フレイル予防・ベーシック体操教室

高齢期に起こりやすいフレイル予防の講話やストレッチ・スロー筋トレなど、簡単な体操を専門講師が指導します。

フレイルについて詳しくはこちら（別ウインドウで開く）

参加者の皆様の安全確保やトラブル防止、指導環境向上のために令和8年10月より【じゅらく苑・ゆとろぎ】会場分を事前申込制とします。

じゅらく苑・ゆとろぎ会場分は、事前申込で定員を満たさなくとも、会場で当日受付はいたしませんので、ご留意ください。

皆様に安心安全に運動をしていただくための対策となります。御理解御協力をお願いいたします。

＊いこいの里会場分は、従来通り予約不要です。当日、直接会場にお越しください。

【令和8年度　会場】

じゅらく苑　老人集会室（コミュニティセンター内）

プリモホールゆとろぎ　地下　レセプションホール

いこいの里　　　　　　2階　集会室

【時間】

各回　午前9時30分から午前11時30分

【対象】

　利用日当日65歳以上の羽村市民

【費用】

　無料

【持ち物】

　運動ができる服装、タオル、飲み物、筆記用具、上履き（いこいの里のみ）

　各月、月初開庁日の午前8時30分から、受付を開始します。申込フォームまたは下記問合せ先まで電話にてお申し込みください。

　〇令和8年10月20日　じゅらく苑会場は、令和8年10月1日（水曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和8年10月じゅらく苑申込フォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

〇令和8年11月17日　ゆとろぎ会場は、令和8年11月2日（月曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和8年11月ゆとろぎ申込フォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

〇令和8年12月15日　ゆとろぎ会場は、令和8年12月1日（火曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和8年12月ゆとろぎ申込フォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

　〇令和9年1月19日　ゆとろぎ会場は、令和9年1月4日（月曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和9年1月ゆとろぎ申込フォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

　〇令和9年2月16日　ゆとろぎ会場は、令和9年2月1日（月曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和9年2月ゆとろぎフォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

　〇令和9年3月16日　ゆとろぎ会場は、令和9年3月1日（月曜日）午前8時30分から受付開始です。

　「令和9年3月ゆとろぎ申込フォーム」はこちら（別ウインドウで開く）（別ウインドウで開く）

【問い合わせ】

高齢福祉介護課介護予防・地域支援係

電話　042-555-1111 （内線196）