カラダ塾　健康料理講習会　

生活習慣病の予防や改善のための知識・運動・食事について学ぶ教室です。

【内容】

健康講座、調理実習、健康相談（希望者）

【講師】　

管理栄養士、保健師

【対象・定員】

市民、20人（先着）

【会場】　

保健センター

【参加費】

300円（調理実習代）

【持ち物】　

エプロン、バンダナ、筆記用具、マスク(衛生面の観点から、調理実習中の着用にご協力ください）

【日時とテーマ】　

令和7年

4月24日（木曜日）脂質異常症予防　

9月4日（木曜日）糖尿病予防

10月7日（火曜日）骨粗しょう症予防

12月10日（水曜日）高血圧予防

令和8年

3月10日（火曜日）体重コントロール

いずれも午前10時から午後0時30分

【申し込み】

募集開始日を、広報はむら・市公式サイトでお知らせします。

電話またはEメールで、健康課へお申し込みください。

電話で

042-555-1111　内線624から626　

(平日午前8時30分から午後5時）

Eメールで

s305000@city.hamura.tokyo.jp

件名「●月カラダ塾参加希望」本文「名前、住所、年齢、電話番号」を記入し送信

（注意）発熱や体調不良の場合は、参加を控えてください。

写真をクリックすると、お料理レシピがご覧いただけます。