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あしあと
【要申し込み】10月19日(水曜日)①午前10時から、②午前11時から、保健センターで実施します。
理学療法士と一緒にウォーキングをする教室です。
健康と栄養の知識と、簡単な料理を学ぶ、男性対象の教室です。
生活習慣病の予防や改善のための知識と、運動・食事について学ぶ教室です。