【パパママ講座 第2弾】 ママのからだスッキリ教室

子育て中のママのための、からだと心のリセット時間。お子さんをそばで見守りながら、ママが自分のからだをケアできます。

産後の疲れ、骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛などの改善に役立つ健康運動指導士による90分の体操プログラムです。

11月12日（木曜日）午前10時から11時30分まで

S＆Dスポーツアリーナ羽村（羽村市スポーツセンター）第3ホール

子育て中の母親（市民）　

注意　お子様連れ希望の方は、申し込み時にお伝えください（3歳未満の乳幼児対象）。

12人（先着順）

お手軽プチトレ（運動実習）、健康ミニ講座

動きやすい服装でお越しください（普段着でよい）

電子申請はこちらを押してください。（別ウインドウで開く）

入力フォームに必要事項を入力後、送信ボタンを押してください。

042-555-1111内線624（平日の午前8時30分から午後5時）