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あしあと
健康と栄養の知識と、簡単な料理を学ぶ、男性対象の教室です。
生活習慣病の予防や改善のための知識と、運動・食事について学ぶ教室です。
厚生労働省や東京都、研究機関等が公開している、健康をつくる食事の情報サイトをまとめました。