【カラダ塾】食物繊維を味方に！おいしく血糖対策　糖尿病予防　を実施します！

元気なカラダをつくるための運動と食事について学ぶ「カラダ塾」。

食事と運動の効果的な対策をご紹介します。

9月4日（木曜日）

午前10時から12時30分

保健センター

市内在住の方

20人（申込み順）

エブロン、バンダナ、筆記用具、300円（調理実習代）、健康手帳（持っている方）、マスク

食品衛生上の観点から、調理実習中のマスク着用にご協力ください。

健康講座、調理実習、個別相談（希望者）

8月5日（火曜日）から、健康課（保健センター内）へ申込みください。

電話で　

042-555-1111(内線624から626)

Eメールで

s305000@city.hamura.tokyo.jp

件名「9月カラダ塾参加希望」本文「➀氏名②年齢③日中連絡のつく電話番号④住所」を記入してください。