成人が1日にとりたい野菜の摂取目標量は350グラムです。
1食当たりに換算すると、1食120グラム以上の野菜を食べると目標量を達成することができます。
東京都には「1食あたり120グラム以上の野菜を使用したメニューがあるお店」である
「野菜メニュー店」があります。 西多摩地域にも40店舗以上あります。
東京都保健所では、都民の皆さんの健康づくりをサポートするために、
野菜がたっぷり食べられるメニューを提供する「野菜メニュー店」の推進をしています。
野菜は健康的な食生活のためには欠かすことができません。
ぜひ「野菜メニュー店」を利用して、健康的な食生活を目指しましょう!
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西多摩保健所管内(青梅市、福生市、羽村市、あきる野市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町)の店舗情報
問い合わせ先
西多摩保健所生活環境安全課保健栄養担当
電話 0428‐22‐6141
羽村市福祉健康部健康課(保健センター内)
電話: 042-555-1111 (保健センター係)内線622 (健康推進係)内線624
ファクス: 042-554-4767
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