令和5年度　お口の機能向上に関する講座を開催しました

【日時】令和6年2月15日（木曜日）午前10時から正午まで

【会場】プリモホールセンターゆとろぎ　2階講座室1

【参加者数】45人（申込者数51人）

【講師】

・東京都健康長寿医療医療センター　歯学博士・歯科衛生士　白部麻樹さん

・羽村市福祉健康部健康課管理栄養士　清水美和子さん

【内容】

・口腔と全身との関連

・オーラルフレイルとは

・オーラルフレイル体操

・高齢期に気をつけたい低栄養

・バランスの良い食事の摂り方

【参加者の声】

・口腔チェックリストが参考になった。

・体操の実技もあり、楽しく参加できた。

・レシピが参考になった。

・「まんべんなく食べる」ことの大切さがわかった。