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羽村市

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あしあと

    【推進員レシピ】にんじんのきな粉マヨネーズ炒め

    • 初版公開日:[2022年05月02日]
    • 更新日:[2022年5月2日]
    • ID:16357

    にんじんのきな粉マヨネーズ炒め (1人分83キロカロリー・食塩相当量0.7グラム)

    にんじんのきな粉マヨネーズ炒め


    子どもに好評です。

    七味をかけると、大人のおつまみにも合います。


    材料 5人分から6人分

    サラダの調理の写真

    にんじん    2本(400グラム) 1センチ幅の薄切り
    サラダ油    小さじ1(4グラム)
    マヨネーズ   大さじ2(24グラム)
    しょうゆ     大さじ1(18グラム)
    砂糖      大さじ2分の1(5グラム)
    きな粉     大さじ2(15グラム)


    つくり方

    調理の写真

    (1)フライパンに油を入れてにんじんを炒め、しんなりしたらマヨネーズを加えて炒める。

    調理の写真

    (2)しょうゆ、砂糖で調味し、最後にきな粉を加えて混ぜる。

    お問い合わせ

    羽村市福祉健康部健康課(保健センター内)

    電話: 042-555-1111 (保健センター係)内線622 (健康推進係)内線624 (新型コロナウイルスワクチン接種対策担当)内線628

    ファクス: 042-554-4767

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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