【終了しました】歩くペースでゆっくり走る　スロージョグ講座

ゆっくり走る、スロージョグの講座です。

ペースの目安は歩く速度くらいでゆったりと。運動が苦手な方にもおすすめです。
春に向けて、スロージョグを体験してみませんか。

令和6年2月3日（土曜日）午後1時30分から3時30分

S＆Dスポーツパーク富士見　クラブハウスおよびグラウンド

古田裕子氏（オフィス・ケア代表、早稲田大学エクステンションセンター中野校講師）

講義・実技

20人（申込順）

無料

運動できる服装、靴、飲み物、筆記用具

1月5日(金)から31日(水)に電話、ファクス、Eメールまたは直接、S＆Dスポーツアリーナ羽村へお申し込みください。【申込事項：氏名、連絡先（電話番号）】

• 電話、直接の受付時間は、休館日を除く午前9時から午後5時
• 電話042-555-0033、ファクス042-554-9974、Eメールs705005@city.hamura.tokyo.jp