やさしいエアロビクス教室♪初心者から一歩前進！

エアロビクスのさまざまな動きをマスターして、レベルアップしませんか？

令和8年10月2日、9日、16日、23日、30日（毎週金曜日 全5回）

午後2時から3時まで

（受付：午後1時30分から2時まで）

S＆Dスポーツアリーナ羽村　2階トレーニングルームスタジオ

・基本ステップにプラスしたさまざまな動きや軽くはずむ動き（エアロビクス1の動き）

・ストレッチ

20人（申込順）

中学生以上

市内在住・在勤・在学　200円、中学生90円（1回あたり）

市外　300円、中学生130円（1回あたり）

レッスン参加日ごとに回数券またはスタジオ利用券でお支払いください

動きやすい服装、室内用運動靴、ふた付きの飲み物、タオル

（注意）ワイシャツ・ジーパン・ベルト等の伸縮性のないものはご遠慮ください。

電話：042-555-1698

（注意）電話、直接の場合は、平日の月曜日、9月24日（木曜日）を除く、午前9時から午後4時30分

NPO法人羽村市スポーツ協会（別ウインドウで開く）　

電話：042-555-1698　　ファクス：555-1699　

メール：taikyou-m@sage.ocn.ne.jp